وجبة السحور لا يجب أن تكون ثقيلة على المعدة، فهي وظيفتها المساعدة على الصيام، و ليست بديلاً عن وجبة عشاء أو فطور تقليديتين، إلا لمن كان يريد زيادة وزنه.
وجبة السحور لا يجب أن تكون ثقيلة على المعدة، فهي وظيفتها المساعدة على الصيام، و ليست بديلاً عن وجبة عشاء أو فطور تقليديتين، إلا لمن كان يريد زيادة وزنه.
![]() |
| وجبة السحور لا يجب أن تكون ثقيلة على المعدة، فهي وظيفتها المساعدة على الصيام، و ليست بديلاً عن وجبة عشاء أو فطور تقليديتين، إلا لمن كان يريد زيادة وزنه. |
وجبة السحور لا يجب أن تكون ثقيلة على المعدة، فهي وظيفتها المساعدة على الصيام، و ليست بديلاً عن وجبة عشاء أو فطور تقليديتين، إلا لمن كان يريد زيادة وزنه.
ما هي وجبتك المفضلة في السحور؟ شاركونا في التعليقات.

إرسال تعليق