• الإجهاد و التوتر: يمكن للضغط النفسي والبدني أن يؤدي إلى توتر في العضلات، مسببًا شعورًا بالألم.

• الإصابات الطفيفة: مثل الشد العضلي أو التواء بسيط أثناء ممارسة الرياضة.

• الإرهاق العضلي: نتيجة الإفراط في استخدام العضلات خلال النشاط البدني.

• بعض أدوية الكوليسترول (الستاتينات) قد تؤدي إلى ضعف العضلات وآلام مستمرة.

متى يصبح ألم العضلات مدعاة للقلق؟

ليس كل ألم في العضلات بسيطًا. أحيانًا قد يشير الألم إلى مشكلة خطيرة. استشر طبيبك إذا كنت تعاني من:

• صعوبة في التنفس أو شعور بالدوار.

• حمى مرتفعة مع تصلب في الرقبة.

• ألم عضلي بعد تناول دواء معين أو بعد التعرض للدغات حشرات.

• ألم لا يتحسن بعد اتباع العلاجات المنزلية لعدة أيام.

قد يكون الألم المستمر إشارة إلى مرض يحتاج إلى علاج طبي متخصص. لذلك، من الضروري متابعة الأعراض الأخرى المصاحبة، مثل الحمى أو الطفح الجلدي أو صعوبة الحركة.