-يرتبط حب الشباب بشكل شائع بالتغيرات في مستويات الهرمونات خلال فترة البلوغ، ولكنه قد يبدأ في أي عمر.

-تتسبب بعض الهرمونات في إنتاج الغدد_الدهنية الموجودة بجوار بصيلات الشعر في الجلد لكميات أكبر من الزيتوت والدهون ونتيجة تسبب البكتيريا على الجلد الالتهابات.

-كما تعمل الهرمونات على زيادة سماكة البطانة الداخلية لبصيلات الشعر، مما يتسبب في انسداد المسام وزيادة حدوث حب الشباب.

- التغيرات الهرمونية مثل تلك التي تحدث خلال الدورة الشهرية أو أثناء الحمل قد تؤدي إلى نوبات من حب الشباب لدى النساء.

-لا تغسل المناطق المصابة من الجلد أكثر من مرتين في اليومن حيث يمكن أن يؤدي الغسيل المتكرر إلى تهيج الجلد وتفاقم الأعراض.

-اغسل المنطقة المصابة بصابون خفيف أو منظف وماء فاتر، لأن الماء الساخن جدًا أو البارد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.

-لا تحاول إزالة الرؤوس السوداء أو الضغط على الحبوب، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى تفاقمها ويسبب ندبات دائمة.

-تجنب المكياج ومنتجات العناية بالبشرة والحماية من الشمس التي تعتمد على الزيوت، واستخدم المنتجات غير المسبِّبة للرؤوس السوداء التي تعتمد على الماء، لأنها أقل عرضة لسد المسام في بشرتك.

-أزل المكياج تمامًا قبل الذهاب إلى الفراش.

-إذا كانت بشرتك جافة، فاستخدم مرطبًا مائي خالي من العطور.

-لا يمكن للتمارين الرياضية المنتظمة أن تحسن من حب الشباب، لكنها يمكن أن تعزز مزاجك وكذلك صحتك العامة، ولكن استحم في أقرب وقت ممكن بمجرد الانتهاء من التمارين الرياضية لأن العرق يمكن أن يهيج حب الشباب.

-اغسل شعرك بانتظام وحاول تجنب تساقط شعرك على وجهك.

-تتوفر العديد من الكريمات والمستحضرات لعلاج حب الشباب والتي يمكنك الحصول عليها بدون وصفة طبية من الصيدليات.