ما هو الشد العضلي في الرقبة؟
ما هو الشد العضلي في الرقبة؟
ما هو الشد العضلي في الرقبة؟
شدّ أو تشنج عضلات الرقبة (Neck spasm) هو انقباض مفاجئ ولا إرادي للعضلة، أو حدوث شد وارتعاش لا يمكن السيطرة عليهما من قبل العضلة؛ ويكون ذلك كاستجابة للتعرض للإجهاد، أو الإفراط في استخدام العضلة، أو ضعف في العضلة، أو كآلام في العضلات نتيجة التعرض لإصابة ما او مرض
أسباب حدوث الشد العضلي في الرقبة:
أسباب حدوث الشد العضلي في الرقبة:
الأسباب الشائعة:
1-استخدام جهاز الحاسوب لفترات طويلة.
2-الاستدارة المفاجأة خلال النوم.
3-وضع الكثير من الوزن على كتف واحد باستخدام الحقيبة.
4-حمل أغراض ثقيلة، وخاصةً باستخدام ذراع واحدة.
5-استخدام الجوال.
6-التعرض للإجهاد والشد العضلي الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية.
7-اتخاذ وضعية غير مناسبة للجسم.
8-الجفاف وقلة السوائل في الجسم.
أعراض تصاحب الشد العضلي في الرقبة:
1-عدم القدرة على تحريك الرقبة بشكل كامل أو الألم عند تحريكها.
2-الشعور بألم في الرقبة: قد يكون الألم مستمر وثابت أو على شكل نبضات، وقد تتراوح شدة الألم من خفيف ومزعج إلى حاد ومنهك.
3-الإحساس بشعور لاذع وحرقان ينتقل في أغلب الأحيان إلى أسفل الذراع الواحدة.
4-الشعور بتصلب في منطقة الرقبة
5-الصداع: ويكون ناتجاً عن وجود التشنجات
6-الإحساس بوجود دوخة او دوار
إرسال تعليق