طريقة عمل زيت كركم فالبيت
طريقة عمل زيت كركم فالبيت
المكونات التى تحتاجها للحصول على الزيت
- ¼ كوب من زيت بذور العنب أو زيت الأفوكادو.
- 2 عدد من جذور الكركم الطازجة.
- أو 1 ملعقة كبيرة من الكركم البودر ولكن لنتائج أفضل يُفضل إستخدام الكركم الطازج.
خطوات عمل الزيت
- نقوم بتقطيع جذور الكركم إلى شرائح ووضعها على صينية فى الشمس لمدة يومين أو ثلاثة أيام لتجف.
- أو يمكنك تجفيفها فى الفرن لاختصار الوقت حسب رغبتك.
- على حمام مائى على النار نضع الزيت ثم نضع 2 ملعقة كبيرة من شرائح الكركم المجففة.
- ونترك المزيج على الحمام المائى على ان تكون درجة الحرارة متوسطة لحوالى 15-20 دقيقة.
- نرفع الزيت من على النار ونتركه يبرد تماماً ثم يُصفى ويحفظ فى زجاجة غامقة اللون.
- يمكنك إستعمال الزيت فى أى من الإستخدامات التالية بعد إسبوع.
- يعد أن عرفنا طريقة الحصول على زيت كركم … كيف يمكنا الإستفادة منه فى حياتنا اليومية لجمال بشرتنا وجسمنا تعالى نعرف معاً
إستخدامات زيت كركم الرائعة
- تناول نقطة يومياً يعمل كمضاد أكسدة لجسمك بصفة عامة.
- إضافة نقطة منه على حليب جوز الهند والعسل لمزيد من الفوائد
- تدليك البشرة به لتقليل من النمش ولإعطاء البشرة إشراقة.
- يعمل على رفع صحة النظام المناعي لجسمك.
- استخدامه كماسك للبشرة للحصول على بشرة مشرقة فقط تدليك البشرة بنقطتين منه ليلاً لبشرة مشرقة صباحاً.
- تدليك به يديك للتخلص من الطاقة السلبية وإعطاءك المزيد من الطاقة الإيجابية التي نحتاجها.
- يمكنك إضافته لأطباقك المفضلة للإستفادة منه بشكل أكبر.
- يمكنك إضافة نقطين منه على المرطب الليلى الخاص بك لماسك ليلي رائع لبشرة مشرقة صباحاً.
- يمكنك عمل خليط من زيت الكركم وجل الصبار للحصول على سيروم للوجه رائع.
إرسال تعليق