لصحة شعرك الورقيات الخضراء البقوليات و الأسماك

لصحة عقلك الأسماك و المكسرات

لصحة عضلاتك اللحوم الطازجة الموز البيض

لصحة عيونك الجزر البيض و الذرة

لصحة قلبك الطماطم البطاطس

لصحة عضمك اللبن الكرفس و الموالح

لصحة رئتك البروكلى و الكرنب

لصحة جلدك الشاى الأخضر و السمك