دراسة نُشرت في المجلة العلمية Australian & New Zealand Journal of Psychiatry وجدت أن شرب ٢-٣ أكواب من القهوة يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة تصل إلى ٣٢٪.

نصيحة: استمتع بفنجان قهوتك ولكن بدون إفراط، ويفضل أن يكون بدون سكر لتحصيل الفوائد الصحية.

منشن شخص يحب القهوة ليعرف هذه المعلومة!