-->

أهمية تحاليل الفيتامينات الي حاجة الشخص إلى تناول بعض المكملات .. للوصول إلى مستوياتها القياسية في الدم وأهمها

أهمية تحاليل الفيتامينات الي حاجة الشخص إلى تناول بعض المكملات .. للوصول إلى مستوياتها القياسية في الدم وأهمها

 

 

أهمية تحاليل الفيتامينات الي حاجة الشخص إلى تناول بعض المكملات .. للوصول إلى مستوياتها القياسية في الدم وأهمها

أهمية تحاليل الفيتامينات الي حاجة الشخص إلى تناول بعض المكملات .. للوصول إلى مستوياتها القياسية في الدم

وأهمها :

فيتامين D - فيتامين B12 - الزنك -الحديد
الكالسيوم - الماغنسيوم - الفسفور - الصوديوم - البوتاسيوم

كتير منا مايركز في نقص الفيتامينات والعناصر المهمة في جسمه والنقص فيهم اللي يسبب مشاكل مختلفة زي :

📍 النحاس ⬅️ ضعف الشهية وتأخر النمو .
📍 الحديد ⬅️ الانيميا .
📍 الفسفور ⬅️ تلف الاسنان
📍 الكالسيوم ⬅️ هشاشة العظام وعدم انتظام الضغط .
📍 الماغنسيوم ⬅️ هشاشة العضام وعدم انتظام الضغط
📍 البوتاسيوم ⬅️عدم انتظام ضربات القلب وضغط الدم
📍الصوديوم ⬅️ ضعف العضلات ومشاكل الاعصاب .
📍 الزنك ⬅️ ضعف المناعه وعدم التئام الجروح .
📍فيتامين A ⬅️ ضعف رؤية ليلية
📍فيتامين B1,B2,B12 ⬅️ انيميا وقلة الطاقة بالجسم
📍فيتامين D ⬅️ الكساح وضعف العظام .
📍فيتامين c ⬅️نزيف اللثة .