هل تعلم أن الطماطم قد تحميك من التهابات البول ومضاعفات السكري والضغط؟
هل تعلم أن الطماطم قد تحميك من التهابات البول ومضاعفات السكري والضغط؟
هل تعلم أن الطماطم قد تحميك من التهابات البول ومضاعفات السكري والضغط؟
هل تعلم أن الطماطم قد تحميك من التهابات البول ومضاعفات السكري والضغط؟
إن تناول الطماطم بانتظام يقلل من أعراض التهاب الجهاز البولي مثل الألم، الحرقة، التقطيع، والتنقيط في البول.
ولذلك، يُنصح مرضى التهابات المسالك البولية بتناولها يوميًا.
كما أثبتت الدراسات أن الطماطم تقلل من مضاعفات السكري من النوع الثاني، خاصة في ما يتعلق بتصلب الشرايين.
فالاستمرار في تناولها يساعد على خفض قراءات السكري وضبطه، كما يُساهم في توسيع الأوعية الدموية الدقيقة، مما يحمي الشبكية من مضاعفات السكري.
وغنى الطماطم بالبوتاسيوم يجعلها فعالة في خفض الضغط الشرياني بنسبة تصل إلى 20٪ عند استخدامها بانتظام،
كما تساهم في الحفاظ على كثافة معادن العظام وتقليل نسبة تشكّل الحصوات الكلوية.
إرسال تعليق