خلطه طبيعيه ومجربه لزياده الوزن بطريقه صحيه وامنه وايضا لتقويه العظام .
كثير من الناس كيعانوا من النحافه او العظام ضعيفه ويريدون ان يزيدوا في الوزن بلا ادويه ولا مكملات صناعيه الحل موجود في مكونات الطبيعيه والمتوفره في كل منزل.
المكونات :
80 غرام من حبوب القمح محمصه ومطحونه
20 غ من التمر اليابس مطحون .
30 غرام من العدس محمص ومطحون .
30 غرام من الحمص محمص ومطحون.
20 غرام من السمسم محمص ومطحون .
كل
هذه المكونات يخلطون جيدا حتى يصبحون على شكل بودره غنيه بالمعادن
والبروتينات والالياف والفيتامينات المهمه لصحه الجسم والعظام .
طريقه الاستعمال :
خذ
اربعه معالق كبيره من هذه الخلطه في طبق وزد عليهم شويه ماء ممكن دافئ ولا
عادي واخلط جيدا حتى يصبح مثل العجين اللين ممكن تضيف اليه بعض الجوز
مطحون لكي يعطي نكهه وايضا طاقه اضافيه.
الاستعمال:
تناول هذه الخلطات ثلاث مرات في الاسبوع صدقني ستلاحظ فرق واضح في وزنك ونشاطك العام بعد اسابيع قليله فقط.
النتيجه:
زياده الوزن طبيعيه وصحيه .
تقويه العظام والمفاصل .
مد الجسم بطاقه وحيويه .
المكونات كلها طبيعيه وبلا اي اضافات صناعيه .
نصيحه ما تنساش تنظم اكلك تنعس مزيان وتدير شويه الحركات رياضيه باش جسمك يستافد اكثر من هذه الخلطه.
لا تبخلوا علينا بالاشتراك
إرسال تعليق