يمنحكِ جسمكِ علامات طبيعية على الخصوبة — وأحد أقوى هذه المؤشرات هو تغيّر وضعية عنق الرحم والإفرازات المخاطية خلال دورتك الشهرية!

يكون عنق الرحم منخفضًا، مائلًا، مغلقًا، صلبًا وجافًا — أي أن جسمك في مرحلة غير خصبة

يصبح عنق الرحم مرتفعًا، مستقيمًا، مفتوحًا، ناعمًا ورطبًا — وهي الظروف المثالية لبقاء الحيوانات المنوية

هذه هي فترة الخصوبة القصوى لديكِ!

يعود عنق الرحم إلى حالته المنخفضة، الصلبة، والمغلقة — مما يشير إلى مرحلة غير خصبة مرة أخرى