صداع مؤخرة الرأس (الألم في الجزء الخلفي من الرأس) قد يكون له عدة أسباب مثل توتر العضلات أو مشاكل الرقبة أو الصداع التوتري.
صداع مؤخرة الرأس (الألم في الجزء الخلفي من الرأس) قد يكون له عدة أسباب مثل توتر العضلات أو مشاكل الرقبة أو الصداع التوتري.
صداع مؤخرة الرأس (الألم في الجزء الخلفي من الرأس) قد يكون له عدة أسباب مثل توتر العضلات أو مشاكل الرقبة أو الصداع التوتري.
الأعراض الشائعة:
ألم في مؤخرة الرأس (قد يكون خفيفًا أو شديدًا)
إحساس بالضغط أو الشدّ كأن “حزامًا” يلف الرأس
امتداد الألم إلى الرقبة أو أعلى الكتفين
تيبّس أو ألم في عضلات الرقبة
زيادة الألم مع الجلوس الطويل أو استخدام الهاتف/الحاسوب
أحيانًا حساسية خفيفة للضوء أو الصوت
دوخة خفيفة في بعض الحالات
أسباب شائعة:
التوتر والقلق
شدّ عضلات الرقبة
الجلوس بوضعية خاطئة لفترات طويلة
قلة النوم أو الإرهاق
الجفاف أو قلة شرب الماء
متى يجب الانتباه؟
إذا كان الصداع مفاجئًا وشديدًا جدًا
أو مع تشوش في الرؤية، ضعف في الأطراف، أو قيء شديد
أو إذا تكرر بشكل غير معتاد
إرسال تعليق