الم الرقبة الذي يصل الى الابط او الثدي Cervical Pain Radiating to the Axilla and Breast
الم الرقبة الذي يصل الى الابط او الثدي Cervical Pain Radiating to the Axilla and Breast
الم الرقبة الذي يصل الى الابط او الثدي
Cervical Pain Radiating to the Axilla and Breast
خلال الفترة الماضية وصلتنا استشارات كثيرة من الاخوات من متابعات الصفحة يسالن عن سبب الم يبدأ من الرقبة ثم يمتد الى الكتف وتحت الابط واحيانا الى الجزء العلوي من الثدي.
سأوضح والمطلوب منك قرات النص كامل لفهم الموضوع بشكل صحيح ؟
هذا النوع من الالم يسبب قلق كبيرا لان المريضة تعتقد ان المشكلة في الثدي بينما في كثير من الحالات يكون المصدر الحقيقي هو فقرات الرقبة والاعصاب الخارجة منها.
التفسير
الاعصاب التي تغذي الكتف والابط وجدار الصدر العلوي تخرج من الفقرات العنقية
وخاصة من جذور الاعصاب
C4
C5
C6
واحيانا C7
هذه الجذور العصبية تتجمع لتشكل ما يعرف بالضفيرة العضدية
ومنها تتفرع اعصاب تصل الى الكتف وتحت الابط وجدار الصدر والجزء العلوي من الثدي لذلك عندما يحدث ضغط او التهاب في هذه الجذور العصبية ينتقل الالم على طول مسار العصب ويشعر المريض بالالم في مناطق بعيدة عن الرقبة وهذا ما يسمى طبيا
و الاسباب عديدة منها
انزلاق غضروفي عنقي
حيث يضغط القرص الغضروفي على جذر العصب.
التهاب جذور الاعصاب العنقية
تشنج عضلات الرقبة والكتف
Cervical Muscle Spasm
وأهم سبب الجلوس الطويل امام الهاتف او الحاسوب او بسبب وضعيات نوم خاطئة.
ضغط او شد على الضفيرة العضدية
Brachial Plexus Irritation
خصوصا عند حمل اثقال او النوم على الكتف لفترات طويلة.
النقطة المهمة أنتبهي
كيف نميز هذا النوع من الالم؟
يزداد عند تحريك الرقبة او عند الانحناء.
ممكن يمتد الى الكتف او الذراع او تحت الابط.
أيضا ممكن يترافق مع تنميل او وخز في الذراع او الكتف.
والأهم لا توجد كتلة داخل الثدي عند الفحص.
طيب هل نحتاج مراجعة الطبيب الجواب لو
استمر الالم لفترة طويلة او مع ضعف في الذراع او تنميل واضح. يفضل تقييم الفقرات العنقية بواسطة التصوير مثل
للكشف عن ضغط على جذور الاعصاب او انزلاق غضروفي.
العلاج كيف ؟
يكون محافظ والهدف تخفيف الضغط عن الاعصاب وتحسين وظيفة عضلات الرقبة.
تصحيح وضعية الجلوس وخاصة عند استخدام الهاتف او الحاسوب.
تقليل الانحناء الطويل للرقبة وتجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
تمارين استطالة عضلات الرقبة والكتف والتي تساعد على تقليل الشد العضلي وتحسين حركة الفقرات.
العلاج الفيزيائي
مهم
استخدام تمارين علاجية وتقنيات لتخفيف الضغط على جذور الاعصاب.
استخدام مضادات الالتهاب ومسكنات الالم فقط عند الحاجة وبوصفة طبية ؟
بعض الحالات يمكن استخدام مرخيات العضلات
Muscle Relaxants
او علاج الاعصاب مثل
Neuropathic Pain Medications
والحالات الشديدة التي يوجد فيها ضغط واضح على العصب
تحتاج تقييم جراحي لكن هذا الامر نادر نسبيا وأغلب الحالات تتحسن بالعلاج المحافظ.
فهم مصدر الالم يساعد كثيرا على تقليل القلق عند الشعور بالم في منطقة الثدي لان السبب ممكن يكون ببساطة تهيج احد الاعصاب الخارجة من فقرات الرقبة وليس مشكلة في الثدي نفسه.
دمتم بعافية
إرسال تعليق